脊椎保健

自然入定

心情平靜

優質睡眠的

基本要素

肌肉骨骼放鬆

下背痛之睡眠影響
  • 疼痛導致睡眠品質惡化

  • 肌肉骨骼無法適當休息回復

舒緩下背痛之睡眠裝置需求
  • 背腰臀肌肉放鬆,壓力均勻分散

  • 仰躺腰部(尾骶骨)適度支撐

  • 側躺肩部放鬆,脊椎盡量保持水平